Quan vols acompanyar el metabolisme dels hidrats de carboni en etapes d’excés o d’àpats abundants.
- Quan busques un suport nutricional al metabolisme dels macronutrients dins d’un estil de vida actiu.
- En períodes de dieta o reajustament d’hàbits alimentaris, quan vols afavorir la sensació de sacietat.
- Quan t’interessa ajudar l’estabilitat del teu ritme energètic al llarg del dia.
Què és M60 Glubar
M60 Glubar és un complement alimentari que combina extractes d’origen vegetal amb crom per acompanyar el metabolisme dels hidrats de carboni i dels macronutrients. Reducose®, Gymnema i piperina formen una base fitonutricional, mentre que el crom contribueix al metabolisme normal dels macronutrients i al manteniment de nivells normals de glucosa en sang.
Què conté cada càpsula
- Reducose® (Morus alba, 1-desoxinojirimicina) – 250 mg
- Gymnema sylvestre (75 % àcid gimnèmic) – 125 mg
- Piper nigrum (piperina) – 5 mg
- Crom (picolinat de crom) – 40 µg
Glossari
Metabolisme glucèmic
Procés mitjançant el qual l’organisme converteix els hidrats de carboni en energia i en regula els nivells a la sang.
Insulina
És una hormona que fabrica el pàncrees. La seva funció és ajudar que la glucosa que circula per la sang entri a les cèl·lules, que és on realment es pot utilitzar com a energia.
Quan mengem hidrats de carboni (pa, pasta, fruita, arròs…), la glucosa puja i el cos allibera insulina perquè aquesta glucosa arribi als teixits i els nivells a la sang tornin al seu lloc.
Dit d’una manera molt planera: la insulina és la “clau” que obre la porta de la cèl·lula perquè la glucosa hi pugui entrar.
Sensibilitat a la insulina
És la capacitat de les cèl·lules de respondre adequadament a la insulina.
Quan les cèl·lules són “sensibles”, reconeixen fàcilment aquesta hormona i la glucosa pot entrar-hi sense dificultat, cosa que ajuda que el cos gestioni els hidrats de carboni d’una manera més eficient.
Pics postprandials
Són augments temporals dels nivells de glucosa en sang que tenen lloc després de menjar, especialment quan l’àpat és ric en hidrats de carboni.
És una pujada natural que el cos regula amb insulina perquè els nivells tornin a l’equilibri habitual.
Com et recomanem prendre’l?
- Format: 30 càpsules.
- 1 càpsula al dia, abans de dinar.
- També es pot prendre en dies puntuals amb àpats rics en carbohidrats.
- Es pot mantenir com a suport continuat en pautes de control metabòlic.
- Recorda: els complements alimentaris no substitueixen una dieta variada ni un estil de vida saludable.
- No superis la dosi diària expressament recomanada.
- Guarda’l sempre fora de l’abast dels infants més petits.
- No recomanat durant l’embaràs, lactància o als infants.
- En persones amb diabetis o medicació hipoglucemiant, cal supervisió professional.
- Evita prendre’l immediatament abans d’anar a dormir.
- No apte en casos d’hipoglucèmia funcional o dietes molt baixes en carbohidrats.
Segons el Reglament (UE) 1169/2011:
Absència de cereals amb gluten, crustacis, ous, peix, cacauets, soja, llet (inclosa la lactosa), fruits amb closca, api, mostassa, sèsam, sulfits >10 mg/kg, tramussos i mol·luscs.
Reducose®
Extracte patentat de Morus alba (fulles) amb 5 % DNJ.
Com ho notaràs en el teu dia a dia
Primers dies
Notes una sensació de sacietat més completa després dels àpats, sobretot quan hi ha hidrats de carboni.
Això acostuma a traduir-se en una digestió una mica més lleugera i en una relació més tranquil·la amb els moments postmenjar.
Després d’una setmana
Comences a percebre menys impuls cap al dolç i una sensació d’energia més sostinguda, sense tantes pujades i baixades al llarg del dia.
Moltes persones expliquen que se senten més alineades amb els seus ritmes i amb una pauta alimentària més coherent.
Resultats quinzenals
Apareix una sensació d’ordre metabòlic més clara: els àpats rics en hidrats de carboni es porten amb més calma i l’energia es manté més estable al llarg de la tarda.
Tot plegat es tradueix en una percepció més equilibrada del dia a dia, sense tanta dispersió energètica.
Després d’un mes
Amb l’ús continuat, és habitual sentir-se més lleuger després dels àpats i amb una relació més serena amb el gust dolç.
També pots notar que el teu ritme energètic és més previsible i estable, cosa que facilita mantenir hàbits més coherents i sostenibles.
Ingredients
Reducose® (Morus alba, 1-desoxinojirimicina)
Extracte de fulles de morera blanca ric en DNJ, una molècula que s’assembla a l’estructura química dels disacàrids.
Gymnema sylvestre (75 % àcid gimnèmic)
Planta aiurvèdica tradicionalment coneguda com Gurmar.
Piper nigrum (piperina)
Augmenta la biodisponibilitat dels altres compostos.
Crom (com a picolinat)
Contribueix al metabolisme normal dels macronutrients i ajuda a mantenir nivells normals de glucosa en sang.
Respostes a preguntes que et pots fer
En general no es recomana combinar-lo amb medicació hipoglucemiant, ja que podria potenciar-ne l’efecte.
Si tens necessitat d’utilitzar-los alhora, consulta prèviament amb el teu farmacèutic o professional de la salut per valorar la pauta més adequada.
La pauta recomanada és 1 càpsula abans de l’àpat principal.
No es recomana superar aquesta quantitat.