Vitamina D3 i K2 MK-7: una combinació clau per a la salut integrativa

La vitamina D és un dels nutrients més estudiats en els darrers anys. Tot i que tradicionalment s’ha relacionat amb la salut òssia , avui sabem que participa en múltiples funcions de l’organisme i exerceix un paper fonamental en el manteniment del benestar general. No obstant això, hi ha una altra vitamina menys coneguda que […]

Necessitem curar-nos

Durant molt de temps hem entès el cos humà com una màquina d’alta enginyeria: cada òrgan o sistema treballa minuciosament de manera independent per exercir una funció altament específica.   En base a aquesta idea, quan el cos emmalalteix la idea és substituir o reparar la peça que falla. Així, per exemple, després d’un infart […]

Com vas d’hidratació?

En els darrers anys, la salut integrativa s’ha centrat en factors que sovint passen desapercebuts en la medicina convencional. Un és la mineralització: l’equilibri adequat i la disponibilitat adequada de minerals essencials al nostre organisme. Tot i que només representen una petita fracció del pes corporal, els minerals són essencials perquè les cèl·lules funcionin correctament […]