I si, a més de fer sudokus, fem exercici físic per millorar la nostra salut cerebral?

Quan pensem a cuidar la nostra salut cerebral, és habitual imaginar activitats com fer sudokus, llegir llibres o aprendre idiomes. Però sabies que els músculs tenen un paper crucial en el benestar del cervell? Aquí entra en joc l’eix musculocervell, una comunicació bidireccional que connecta tots dos sistemes a través de diferents mecanismes moleculars, cel·lulars […]

Què es cou al món científic?

Us compartim algunes de les darreres novetats del món científic: pèptids de senyalització cel·lular o pèptids bioactius, que Algēmica, com a laboratori de suplementació evolutiva d’alta qualitat, ja estem utilitzant en algun producte de la marca. Fruit de les darreres investigacions, ja hem començat a sentir parlar dels pèptids de senyalització cel·lular o pèptids bioactius […]

Com les nostres neurones aprenen millor? I pitjor?

Com les nostres neurones aprenen millor? I pitjor? A l’anterior post vam aprendre per què necessitem repetir les coses per poder aprendre i memoritzar. Les nostres neurones milloren el seu aprenentatge com més vegades es comuniquen entre elles , però és que, a més, amb la repetició de la comunicació neuronal, el nostre cervell també […]