Menú ARTICULA’T

Menú ARTICULA’T Et proposem que durant 60 dies la teva dieta ha de ser reduïda en aliments que et poden causar inflamació : aliments processats, lactis de vaca, sucre de qualsevol tipus, gluten (pa, pasta…), alcohol, carn vermella. En canvi, pots augmentar molt el consum de peix blau, ous, carn blanca de qualitat, verdures, fruites […]