Cuando la primavera pesa

Con la llegada de la primavera, la naturaleza florece… pero tú, ¿te notas más apagada que nunca? Si tienes la sensación de rendir menos, de ir más lenta o de vivir con el freno de mano puesto, es posible que estés experimentando lo que se conoce como astenia primaveral. Es algo habitual, sobre todo en […]

Las mitocondrias: pequeñas pero poderosas

¿Sabías que dentro de cada célula de tu cuerpo hay unas pequeñas estructuras que se comportan como si fueran centrales energéticas?  Se llaman mitocondrias, y son las encargadas de transformar la comida que ingieres y el oxígeno que respiras en la energía que te hace vivir. Literalmente. Pero las mitocondrias no sólo hacen electricidad celular. […]