Com es regeneren els ossos i què necessiten les articulacions per funcionar bé
Els ossos i les articulacions són teixits vius que es renoven cada dia. Cuidar-los vol dir donar-los el que necessiten per dins i acompanyar-los també per fora.
L’esquelet sembla una estructura immutable, però es regenera constantment. Cada deu anys, aproximadament, renovem pràcticament tots els nostres ossos. Aquesta renovació depèn d’una xarxa de nutrients (col·lagen, calci, magnesi, vitamines D3 i K2, silici, àcid hialurònic…) que treballen junts per mantenir l’estructura ferma i el cartílag flexible. La mobilitat, però, no depèn només dels nutrients o dels suplements que prens, sinó també de com cuides el cos externament. Després de l’activitat física, llargues jornades o moments de sobrecàrrega, els músculs i les articulacions també poden necessitar una ajuda local per recuperar confort.
Per això combinem suport intern i suport extern.
Productes en Tendència
Tot el que vols saber sobre articulacions i ossos
Què diferencia el col·lagen UC-II® del col·lagen hidrolitzat?
L’UC-II® és col·lagen tipus II natiu i actua per una via totalment diferent del col·lagen hidrolitzat. Per això n’hi ha prou amb dosis molt baixes (uns 40 mg al dia), mentre que el col·lagen hidrolitzat se sol prendre en grams.
Per què la D3 i la K2 surten gairebé sempre juntes?
La D3 ajuda l’intestí a absorbir el calci, i la K2 dirigeix aquest calci cap als ossos. Juntes fan la feina sencera.
La boswèlia té alguna cosa a veure amb l'encens?
Justament. L’encens que oferien els Reis Mags era la resina de diferents espècies d’arbres del gènere Boswellia. I d’una espècie concreta, Boswellia serrata, s’obté avui l’extracte que es relaciona amb el confort articular.
Per què l'àrnica s'ha utilitzat tant després dels cops i les sobrecàrregues?
A les valls alpines la fan servir des de fa segles. Els pastors la coneixien com «la planta dels muntanyencs«, i el seu ús en gels corporals continua sent un clàssic dels massatges esportius.
Sabies que una molècula d'àcid hialurònic reté fins a 1.000 vegades el seu pes en aigua?
És el que la fa tan especial. Forma part del líquid que lubrica les articulacions i manté els teixits elàstics. Amb l’edat, però, la seva síntesi natural disminueix.
